Makala

Tambua Vyakula 10 Ambavyo Huzuia Kuzeeka Haraka! Usitumie Madawa Ya Kichina! Soma Zaidi Hapo….

By

on

ILI kudumisha muonekano wa ujana kwa mwili wako unahitaji kuupa mahitaji yake yaliyobadilika. Kuzuia kuzeeka haraka unahitaji chakula chenye calcium ya kutosha kuipa mifupa yako nguvu na kupata chakula chenye collagen kwa wingi ili kuifanya ngozi yako isiwe na makunyanzi mwilini, kiashiria cha uzee.

Katika miaka ya 1950 Mmarekani mwanasayansi mtafiti, Denham Harman aligundua kuwepo uhusiano mkubwa kati ya mwili kuzeeka na uwepo wa kemikali ambazo hutengenezwa na mwili katika ufanyaji wake kazi wa kawaida katika mwili wa mtu, kitaalamu huitwa free radicals.

Mwili una uwezo wa kudhibiti madhara yanayotokana na uwepo wa free radicals kwa kiasi fulani, lakini idadi ikizidi mwili huzidiwa na madhara mengi hutokea, yakiwepo kuzeeka kwa mwili na magonjwa mengi kama kansa, magonjwa ya moyo, mifupa (arthritis), usahaulifu (Alzheimer’s), ugonjwa wa parkinson’s na kisukari.

UJUMBE KWA FACEBOOK